年龄的增长会给许多人带来一系列新的健康问题. 面对这些挑战, 了解你现在和将来可能面临的最常见的健康问题是很重要的.

心脏病

心脏病增加的最大因素是年龄. 65岁以上的人更容易患心脏病或中风, 65岁到74岁之间的死亡人数占40%,85岁以后的死亡人数占60%.

检测

  • 血压检查: 这是大多数医疗预约的常规部分.
  • 胆固醇测试: 一种有助于确定动脉阻塞或狭窄风险的血液检查.
  • 心电图: 这种无痛、无创的检查可以检查心脏电活动的问题.
  • 压力测试: 在日益剧烈的运动中,通过监测你的心脏来测量心血管系统的健康状况, 通常是在跑步机上.
  • 冠状动脉钙化扫描: 一种非侵入性门诊手术,使用专门的x射线测试来拍摄心脏照片并测量冠状动脉壁中的钙含量, 心脏病的征兆.
  • 颈动脉超声检查: 一种无痛测试,使用高频声波来产生颈动脉的图像, 向大脑供应氧气的主要血管.

治疗

  • 心导管检查: 一根细长的管子插入身体的大动脉,穿过血管直达心脏,用于诊断或治疗多种心脏疾病.
  • 冠状血管成形术: 用来打开阻塞的冠状动脉, 这种微创手术不被认为是大手术. 一个薄的、可膨胀的球囊被插入动脉,然后膨胀,扩张血管. 然后将球囊取出,有时用一种叫做支架的小钢丝网管代替,以帮助动脉保持开放.
  • 周边血管成形术: 一种微创手术,用于治疗动脉狭窄,减少流向腿部的血液.


癌症

70%的癌症死亡发生在65岁以上的人群中, 谁比65岁以下的人患癌症的可能性高10倍.

检测
用于检测癌症的全套诊断技术包括:

  • 超声波
  • 核磁共振成像
  • CT扫描
  • x射线
  • (数字)乳房x光检查
  • 结肠镜检查
  • 灵活Sigmoidscopy
  • 粪便潜血试验
  • 巴氏早期癌变探查试验

治疗
大多数癌症患者都会接受某种手术, 之后通常会进行放射治疗, 化疗, 或者两者的结合. 实验室服务, 癌症支持小组和营养教育是患者及其家属可获得的额外资源.


糖尿病。

超过25%的65岁及以上的美国人患有糖尿病, 血糖过高的一种医学状况. 糖尿病会引起许多并发症, 包括心脏病, 失明, 截肢和肾衰竭.

检测
医生给你做一个简单的血液测试就能确定你是否患有糖尿病.

治疗
保持健康的饮食可以在控制糖尿病方面发挥关键作用. 另外, 现在有各种各样的处方药可以帮助监测和维持健康的血糖水平.

向你的初级保健提供者询问他们可能提供的任何教育或治疗支持. 在许多地区也有糖尿病支持小组.


骨质疏松症

骨质疏松症会使你的骨骼变得脆弱,非常脆弱, 事实上, 弯腰或咳嗽都可能导致骨折. 骨质疏松症的风险随着年龄的增长而增加. 妇女特别容易感染这种疾病.

检测
建议所有65岁及以上的女性至少做一次骨密度测试. 70岁及以上的男性也应该做这项检查, 以及50岁以后骨折的人或有患这种疾病的高风险因素的人.

治疗
目前还没有治愈骨质疏松症的方法, 但你可以采取措施帮助减缓甚至阻止疾病的发展. 强壮的骨骼需要大量的钙和维生素D,所以你的饮食需要包括这两者. 帮助减缓或阻止骨质流失或重建骨骼的药物也是可用的. 负重运动有助于强健骨骼, 但在开始任何锻炼计划之前,一定要和你的医生谈谈.


关节炎

关节炎是关节的炎症. 骨关节炎是60岁及以上人群中最常见的疾病. 这种退行性关节疾病发生在软骨破裂时, 减少关节内摩擦的一种橡胶材料. 与骨关节炎相关的疼痛和僵硬可能很严重,甚至使人虚弱.

检测
在大多数情况下, x光用于诊断骨关节炎,以确定是否有软骨丢失或骨刺的存在, 身体试图修复受损部位而产生的骨骼突起.

治疗
骨关节炎无法治愈, 但是保持健康的体重, 锻炼, 伸展运动, 使用消炎药和止痛药都可以用来控制这种疾病的症状. 当这些都不起作用时,可以考虑关节置换手术,特别是髋关节和膝关节.


寻求帮助

照顾好你的身体. 如果你正在与健康作斗争, 根据你的个人需要,和你的初级保健提供者谈谈合适的测试和治疗方法!

资料来源:美国心脏协会,梅奥诊所